Każdy z nas był nastolatkiem. I każdy z nas wie, że jest to dość trudny okres. Dla ludzi z otoczenia, ale również dla dziecka. Spotyka go wtedy wiele rzeczy, których nawet ono same nie rozumie. Jego organizm się zmienia. Szybsze tempo życia i przeładowanie informacjami sprzyja zaburzeniom koncentracji uwagi i u młodych osób często powstają…

W proces uczenia się pamięć i koncentracja są niezbędnym elementem. Rodzice i nauczyciele często zastanawiają się, jak pomóc dziecku w tej trudnej sztuce. Do wieku szkolnego dziecko mimowolnie skupia uwagę na tym co je interesuje, bez specjalnego wysiłku woli i zamierzeń. Dopiero w wieku szkolnym uczy się koncentracji nie tylko na tym co je…

Dziecko ma trudności z koncentracją z różnych powodów. Mogą być spowodowane przerwami, trudnym środowiskiem domowym lub niewłaściwym odżywianiem. Jeśli żaden z tych czynników nie dotyczy Twojego dziecka, mamy dobrą wiadomość: umiejętności koncentracji można trenować. Kiedy najlepiej zacząć ćwiczyć koncentrację u dziecka? Ponieważ czasami trudno jest stwierdzić, czy słaba koncentracja jest chwilową rozrywką, złym nastrojem, czy…

Zapamiętywanie, to w naszym życiu niezwykle ważna umiejętność. Choć zdarza się, że o niektórych rzeczach zapominamy, to ćwiczenie pamięci pomaga w efektywnym przyswajaniu informacji i porządkowaniu ich. Pamięć dziecka jest szczególnie plastyczna i podatna na trening pamięci. Dobrze jest wiedzieć, jak uczyć dziecko skutecznego zapamiętywania istotnych wiadomości, z pominięciem tych niczego nie wnoszących. Umiejętne…

Jeśli chcemy żyć w kraju mądrych, kulturalnych ludzi należy zadbać o to by czytanie stało się priorytetem dla naszego dziecka zarówno w naszym domu jak i przedszkolu, czy później w szkole. Jeśli chcemy, by nasze dziecko było mądre i odnosiło sukcesy w szkole oraz w życiu to mamy na to sposób- codzienne czytanie dziecku głośno…

Gry planszowe i komputerowe należą do najbardziej popularnych form rozrywki jaką serwujemy sobie w wolnym czasie. Mimo to niewiele osób zdaje sobie sprawę, że praktykowanie rozgrywek szachowych czy wypełnianie pól diagramu w sudoku to coś znacznie więcej niż tylko zabawa, ale może poprawiać także logiczne myślenie. Badania przeprowadzone w ostatnich latach wykazały, iż intensywne treningi…

Uczymy się przez całe swoje życie, dotyczy to nie tylko naszej edukacji szkolnej, ale także życia zawodowego, a nawet odpoczynku. Związane jest to z nieprzerwaną aktywnością mózgu, który stale rozwija połączenia neuronalne podczas procesów zapamiętywania. Informacje ze świata zewnętrznego stale są przyjmowane i selekcjonowane przez umysł, a następnie dane te są przetwarzane i archiwizowane jako…

Koncentracja jest funkcją psychiczną, która ukierunkowuje i koncentruje świadomą aktywność umysłową na określonych bodźcach, elementach lub aspektach danej sytuacji. Zdolność koncentracji uwagi jest bardzo zmienna i zależy od warunków środowiskowych, nastroju, stopnia stresu i wieku. Trudności z koncentracją są więc wynikiem wahań, odchyleń lub radykalnych zmian w tej aktywności umysłowej i występują zwłaszcza wtedy, gdy…

W poprzednich latach liczne badania wykazały, że coraz więcej osób ma problemy ze skupieniem i czuje, że ma nie potrafi zarządzać swoją sprawnością umysłową. Ważną rolę odgrywa tu technologia, która sprawia, że bardzo liczne bodźce dostają się do naszego umysłu i zakłócają realizację naszych podstawowych celów. Często prowadzi to do uczucia frustracji, ponieważ pod koniec…

Mnemotechnika, inaczej techniki zapamiętywania, to "zespół sposobów ułatwiających zapamiętywanie nowego materiału". Tyle mówi Słownik Języka Polskiego PWN pod redakcją W. Doroszewskiego. Ta krótka definicja nie odzwierciedla jednak złożoności zagadnienia, obejmującego techniki zapamiętywania wykorzystujące nasze naturalne zasoby, takie jak: wyobrażenia, skojarzenia, czy wyobraźnię. Historia Za twórcę mnemoniki uznawany jest Symonides z Keos. Legenda głosi, że poeta…