Każdego roku w mediach pojawiają się dość smutne statystyki, według których po książkę do czytania sięga zaledwie co drugi dorosły Polak. Faktem jest, że dorośli Polacy czytają mało, a po książki sięgają niezbyt chętnie, zastępując je oglądaniem telewizji czy korzystaniem z mediów społecznościowych. Jednocześnie rośnie odsetek dzieci i młodzieży, które chętnie czytają i poszukują dla…

Wydaje się, że słowo ''systematyczność'' dla większości osób oznacza nudę i monotonię. Często przecież mówi się o tym, że trzeba być spontanicznym i przygotowanym na różne niespodzianki, które przynosi dzień. Czekamy na jakiś przełom, po którym nasze sprawy zaczną się lepiej układać, szczęście spadające na nas z niebios i uśmiech losu. Jednak prawdą jest, że…

Wraz z rozwojem cywilizacji i nowoczesnych technologii nasze życie staje się coraz bardziej aktywne. Pojawiają się nowe rozrywki i możliwości, a większość z nas pragnie czerpać z nich jak najwięcej. Nie chcemy mieć poczucia, że coś nam ucieka, że czegoś nie spróbowaliśmy, że marnujemy nasz czas i życie. Do tego dochodzą jeszcze codzienne obowiązki związane z…

Czekasz z wytęsknieniem na weekend, w którym w końcu zrobisz coś dla siebie. Nastaje wolne, a jedyne co jesteś w stanie zrobić... to paść trupem do łóżka. Brzmi znajomo? Jeśli wstając rano, czujesz się jak zombie, zastanawiając się, gdzie jest Twój mózg — to ten tekst jest dla Ciebie! Jak mieć więcej energii? W tym artykule…

Już jako małe dzieci codziennie uczymy się czegoś nowego. Z czasem wiedza, którą przyswajamy staje się coraz trudniejsza, oczekuje się od nas również konkretnych wyników. Przez każdy stopień edukacji szkolnej, a następnie w pracy, cały czas musimy przyswajać nowe informacje i wykonywać nałożone na nas obowiązki. Abyśmy mogli robić to szybko i efektywnie, bardzo ważna…

Uczucie nudy jest znane każdemu. Dopada ono nas zazwyczaj wtedy, gdy mamy więcej wolnego czasu. Zamiast korzystać z tego, że można robić wiele różnych ciekawych rzeczy, często po prostu marnujemy cenne chwile. Warto znaleźć w sobie energię do działania - poprawi nam to nastrój i może przynieść różne korzyści. Pomysłów na zabicie nudy jest mnóstwo,…