Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

All Posts

Czym jest ikigai?

Czy można przeżyć życie w zdrowiu, osiągając wewnętrzną harmonię, spokój ducha i spełnienie? Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, jak żyć tak, aby być szczęśliwym i by dowiedzieć się tego, jest…

Co to jest mapa myśli?

Tworzenie mapy myśli to zapis problemu z powiązanymi strzałkami lub liniami i powiązanymi słowami kluczowymi, które wyodrębniamy z tekstu lub lekcji. Tak przygotowana notatka ma strukturę promienistą, która odwzorowuje sekwencję…

Jak poprawić pamięć?

Efektem naturalnego procesu starzenia się organizmu jest powolne zanikanie komórek nerwowych i pamięć zaczyna szwankować. W niektórych chorobach, szczególnie neurologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane proces ten zachodzi zdecydowanie szybciej. Jednak…

Jakie są rodzaje motywacji?

W dzisiejszych czasach trudno jest nakłonić kogoś do czegoś bez odpowiedniej zachęty. Ludzie rzadko kiedy robią coś bezinteresownie. Oczywiście nie zawsze jest to złe, ponieważ nie każdy ma obowiązek pracować…

Czym jest kategoryzowanie informacji?

W dzisiejszym artykule podzielimy ćwiczenia kategoryzacji na czynniki. Czym jest kategoryzacja informacji i jak się jej uczymy? Kategoryzacja to nic innego jak porządkowanie/oddzielanie przedmiotów na podstawie podobieństw i cech wyróżniających.…

Jak tworzyć mapy myśli?

Mapy myśli to przydatne narzędzie do stymulowania kreatywności i rozwiązywania problemów. Jest to szczególny sposób notowania, mający według jego twórców zwiększać efektywność pracy i zapamiętywania oraz aktywować obie półkule mózgu.…

Jak skutecznie budować nawyki?

Nawyki są bardzo ważne dla osiągnięcia naszych celów. Prowadzą nas codziennie i budują naszą rzeczywistość. Budowanie nawyków to sposób na skuteczną i trwałą zmianę oraz poprawę jakości naszego życia. W…